18 . 04 . 2019
Wichtige Mitteilungen

Sitzung des Sportausschusses

am Donnerstag, den 11. April 2019, um 19 Uhr im Jugend- und Freizeitheim ADLERMÜHLE. Mitglieder des BSV Friesen können gerne an dieser Sitzung teilnehmen.


Nächster Vorschwimmtermin: 03. Juni 2019

Vorschwimmen zur Aufnahme im BSV Friesen, für Kinder die mindestens das Seepferdchen haben und Schwimmen als Sport betreiben wollen.

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Schwimmausbildung

Neue Angebote für die Schwimmausbildung im 2. Schulhalbjahr sind online

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Rettungsschwimmer dringend gesucht!

Wir brauchen dringend volljährige Mitglieder, die bereit sind Rettungsschwimmertätigkeiten zu übernehmen.

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VEREINSKLEIDUNG

Badekappen, T-Shirts, Poloshirts, Kapuzenpullover und vieles mehr vom BSV Friesen

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Kontakt

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Buchsteinweg 32-34
D-12107 Berlin

Tel 030 / 741 77 70
Fax 030 / 7610 44 72

eMail
info(at)bsv-friesen.de


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Di 10:00 bis 12:00 Uhr

Do 10:00 bis 12:00 Uhr


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04.06.2018 -- QiGong im Britzer Garten

 QiGong im Britzer GartenHeute hat sich eine Gruppe QiGong-Begeisterte, Interessierte und Neulinge im Britzer Garten getroffen um unter Ulf’s Anleitung QiGong zu praktizieren. Auch ich habe mich darauf gefreut, obwohl meine Leidenschaft dem Yoga gilt. Aber es liegt mir fern für QiGong oder für Yoga zu sprechen. Beides tut sehr gut für Körper und Geist, auch bei mir. So trafen wir uns gemeinsam im Britzer Garten und begannen uns mit einem herzhaften Lachen zu entspannen und einzustimmen. Zugegeben, für Neulinge ist es komisch und bei einigen lag der Gedanke nahe, was mache ich hier eigentlich? Ulf hat die Zurückhaltung und Irritation sofort bemerkt und uns letztendlich doch alle zum herzhaften Lachen gebracht.
Danach gingen wir im Walkingschritt oder auch achtsames Gehen zu der von Ulf vorher ausgekundschafteten traumhaften Stelle mit dem Blick zur Brücke. Viele nutzten den Weg um wichtige Themen des Alltags oder des Vereins auszutauschen. Auch Marie-Christin und ich besprachen natürlich wichtige Vorstandsthemen. An der Stelle angekommen hatten aber alle wieder den Fokus auf geistige und körperliche Entspannung. Wir stellten uns im Kreis auf und Ulf leitete uns, in seiner ruhigen Art, durch die Bewegungen des QiGong. Um uns herum die wunderbare Natur mit Vogelgezwitscher, einer vorbeilaufenden Bleßhuhn-Familie und irgendwelchen stechenden Tierchen die sich freuten, dass wir mit den Füßen festverwurzelt auf der Erde standen, damit sie in Ruhe unser Blut saugen konnten.
Ich selber genoss die Bewegungen, spürte die Energie und entspannte mich zunehmend. Auch alle anderen Teilnehmer waren sehr konzentriert und achtsam mit sich selbst bei den Bewegungen. An Ende der wunderbaren eineinhalb Stunden bedankten sich alle herzlich bei Ulf. Gerne würden wir uns über eine Wiederholung in diesem Rahmen freuen. Ulf hat auch sofort versprochen es noch einmal anzubieten. Somit geht ein großer Dank an Ulf für den schönen Vormittag im Britzer Garten. StS

Infobox

Christoph - 27/03/2019 - 14:31

Nächster Kleidungsverkauf am 02.04.19(Vor dem Infoabend zum Neubau Ankogelbad)!

Christoph - 22/03/2019 - 13:23

Achtung!!! Aus privaten Gründen musste ich den Termin zum Kleidungsverkauf von Sa auf So den 24.03.19 verschieben!

Ronald - 11/03/2019 - 18:29

Aus technischen Gründen ist die Schwimmhalle an der Holzmannstr. (Maria-Cohn Schule) weiterhin geschlossen. Die Reparaturarbeiten schreiten voran. Voraussichtliche Wiedereröffnung: 25.03.2019

Kristin - 26/02/2019 - 17:35

Nach Mitteilung der Berliner Bäderbetriebe kann ab morgen wieder das reguläre Training im Ankogelweg stattfinden.

Kristin - 25/02/2019 - 17:22

Korrektur: Die Reparaturarbeiten beginnen erst morgen. Heute ist der Ankogelweg noch geöffnet.

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vom 01.09.2018 bis 31.08.2019

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September 2017

Neue Gruppen beim Aquafitness und QiGong

Unsere Adlermühle

Unsere ADLERMÜHLE  Buchsteinweg 32-34, 12107 Berlin

November 2018: Das Laub ist weg!!! Dank an allen fleißigen Helfer