14 . 12 . 2017
Wichtige Mitteilungen

Rettungsschwimmer dringend gesucht!

Wir brauchen dringend volljährige Mitglieder, die bereit sind Rettungsschwimmertätigkeiten zu übernehmen.

Weiter Informationen >>>


Turmblasen am Heiligenabend

ab 17:30 auf dem Gelände der ADLERMÜHLE


Vorschwimmen beim BSV Friesen für Kinder die mind. das Seepferdchen haben

Im Februar 2018 gibt es weitere Vorschwimmtermine für Kinder und Jugendliche die Schwimmen als Sport betreiben wollen

>> zur Online - Anmeldung


ACHTUNG wichtige Termine für Kinder

Weihnachtsmanufaktur in der ADLERMÜHLE am 09. Dezember 2017
Weihnachtsschwimmen des BSV Friesen im Stadtbad Tempelhof, Götzstr., am 17. Dezember 2017. Es kommt auch der Weihnachtsmann!


Holzmannstr. wegen Renovierungsarbeiten geschlossen

27.11. – 30.11.2017 ist die Schwimmhalle in der Holzmannstr. wegen Renovierungsarbeiten geschlossen. In dieser Zeit findet dort kein Training vom Kleinkinderschwimmen statt.


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Holzmannstr. wegen Renovierungsarbeiten geschlossen

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Holzmannstr. wegen Renovierungsarbeiten geschlossen

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Kontakt

Berliner Schwimmverein "Friesen 1895" e.V.


Buchsteinweg 32-34
D-12107 Berlin

Tel 030 / 741 77 70
Fax 030 / 7610 44 72

eMail
info(at)bsv-friesen.de


Geschäftszeiten

Di 10:00 bis 12:00 Uhr

Mi 16:00 bis 19:00 Uhr

Do 10:00 bis 12:00 Uhr

Fr 10:00 bis 12:00 Uhr

und im Ankogelbad
Mo 16:45 bis 18:45 Uhr


  Der Verkauf unserer Vereinskleidung findet
leider z.Zt. nicht statt.

Wir suchen dringend Helfer die diese Aufgabe übernehmen können!


125 Jahre ADLERMÜHLE

Statistiken
Anzahl Beitragshäufigkeit
743299

QiGong

Unsere Angebote an Land  

 

QiGong: 

 

Ulf Mahnstein

Mittwoch

QiGong

freie Plätze

18:30 bis

20:00 Uhr

Adlermühle

Vereinsheim des BSV Friesen 

Buchsteinweg 32-34 

12107 Berlin

gesundheitssport(at)bsv-friesen.de

Tel. 030 74 17 770

Gerne können Sie sich

aber auch hier Online anmelden

Anmeldung

Donnerstag

QiGong

freie Plätze

18:30 bis

20:00 Uhr

 

QiGong: 

QiGong ist die chinesische Heil- und Bewegungsmeditation und bedeutet übersetzt so viel wie Arbeit mit der Lebensenergie (Qi).

Der Fluss des Qi im Körper wird mit Hilfe von Vorstellungskraft, Atmung und Körperhaltung angeregt. Beständiges Üben fördert die Gesundheit. 

Durch die langsamen fließenden Bewegungen verbessern sich Koordination und Körperhaltung. 

Es kommt zu innere Ruhe und Ausgeglichenheit und die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt. Spannungen können sich lösen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 

Ablauf einer QiGong-Stunde :

Mit einem Lachen bringen wir uns in eine positive Stimmung.

Der Körper wird durch Lockerungs- und Entspannungsübungen auf QiGong vorbereitet.

Es folgen einfach QiGong-Übungen.

Danach erlernen wir eine QiGong-Übungsreihe: Die 18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong, in denen Bildern des Taiji verwendet werden.

Den Abschluß bilden Meditationen.

Beitrag für eine dreimonatige Mitgliedschaft: 90€ ,

Für BSV Friesen Mitglieder: einmalig für 3 Monate 45€ zusätzlich zum regulären Beitrag (ab 01.07.2017) 

QiGong 2017QiGong 2017

 

 

Friesen-Wanderung am 09. April 2017:

 Wanderung2017

 

 

 

 

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Infobox

Ronald - 20/11/2017 - 13:39

vom 27.11 – 30.11.2017 ist die Schwimmhalle in der Holzmannstr. wegen Renovierungsarbeiten geschlossen. In dieser Zeit findet dort kein Training vom Kleinkinderschwimmen statt.

Rene - 30/08/2017 - 07:59

Die Götzstraße bleibt noch mindestens bis zum 17.9. geschlossen. Bitte beachten Sie die Hinweise zum Trainingsbetrieb nach den Sommerferien auf der Startseite!

Jürgen - 24/07/2017 - 21:05

Am Dienstag,den 25.7.2017,bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.

Jürgen - 06/05/2017 - 23:40

Das Ankogelbad ist ab Montag, den 8.5.2017, wieder geöffnet. Somit findet das Training ab 8.5.2017 dort wieder wie gewohnt statt.

Jürgen - 04/05/2017 - 14:54

Wegen der Vereinsfahrt bleibt die Geschäftsstelle am Freitag, den 5. Mai 2017 geschlossen. Ebenfalls deshalb findet an diesem Tag nachmittags kein Vereinskleidungsverkauf statt.

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