21 . 07 . 2019
Wichtige Mitteilungen

Geschäftsstelle während der Sommerferien telefonisch nicht erreichbar

In der Zeit vom 24.06-26.07.2019 hat die Geschäftsstelle Betriebsferien. In dringenden Fällen sind wir per Mail info(at)bsv-friesen.de erreichbar.


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Kontakt

Berliner Schwimmverein "Friesen 1895" e.V.


Buchsteinweg 32-34
D-12107 Berlin

Tel 030 / 741 77 70
Fax 030 / 7610 44 72

eMail
info(at)bsv-friesen.de


Geschäftszeiten

Di 10:00 bis 12:00 Uhr

Do 10:00 bis 12:00 Uhr

 

Die Geschäftsstelle ist während der Sommerferien 2019 telefonisch nicht erreichbar.

 

In der Zeit vom 24.06-26.07.2019 hat die Geschäftsstelle Betriebsferien. In dringenden Fällen sind wir per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erreichbar.


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QiGong: 

QiGong ist die chinesische Heil- und Bewegungsmeditation und bedeutet übersetzt so viel wie Arbeit mit der Lebensenergie (Qi).

Der Fluss des Qi im Körper wird mit Hilfe von Vorstellungskraft, Atmung und Körperhaltung angeregt. Beständiges Üben fördert die Gesundheit. 

Durch die langsamen fließenden Bewegungen verbessern sich Koordination und Körperhaltung. 

Es kommt zu innere Ruhe und Ausgeglichenheit und die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt. Spannungen können sich lösen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Ablauf einer QiGong-Stunde :

Mit einem Lachen bringen wir uns in eine positive Stimmung.

Der Körper wird durch Lockerungs- und Entspannungsübungen auf QiGong vorbereitet.

Es folgen einfach QiGong-Übungen.

Danach erlernen wir eine QiGong-Übungsreihe: Die 18 harmonischen Bewegungen des Taiji-Qigong, in denen Bildern des Taiji verwendet werden.

Den Abschluß bilden Meditationen.

Beitrag für eine dreimonatige Mitgliedschaft: 90€ ,

Für BSV Friesen Mitglieder: einmalig für 3 Monate 45€ zusätzlich zum regulären Beitrag (ab 01.07.2017)

 

Infobox

Kristin - 11/07/2019 - 21:13

Das Training in der Steinwald-Schule, Hanielweg, geht ab dem 15.07.2019 wieder wie gewohnt bei Petra Rexin und Gabriele Michaelis weiter!

Kristin - 13/06/2019 - 12:02

Vom ‪24.06-26.07.2019‬ hat die Geschäftsstelle Betriebsferien. In dringenden Fällen sind wir per Email erreichbar: info(at)bsv-friesen.de Einen schönen Sommer Euch Allen, die Geschäftsstelle

Ronald - 04/06/2019 - 08:46

Das Kleinkinderschimmen in der Holzmannstraße, Maria-Cohn Schule, fällt heute am 04.06.2019 wegen technischer Probleme in der Halle aus.

Christoph - 27/03/2019 - 14:31

Nächster Kleidungsverkauf am 02.04.19(Vor dem Infoabend zum Neubau Ankogelbad)!

Christoph - 22/03/2019 - 13:23

Achtung!!! Aus privaten Gründen musste ich den Termin zum Kleidungsverkauf von Sa auf So den 24.03.19 verschieben!

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